1. Tu sanctifiera les fêtes d’obligation (Noël, Ascension, Assomption et Toussaint).
2. Tu assisteras à la messe les dimanches et les fêtes d’obligation.
3. Tu te confesseras au moins une fois l’an.
4. Tu communieras chaque année au Temps Pascal.
5. Tu jeûneras les jours fixés par l’Eglise (le mercredi des cendres et le vendredi saint).
6. Tu feras pénitence (l’abstinence de viande n’est plus obligatoire que les deux jours de jeûne. L’Eglise nous invite à trouver de nouvelles formes de pénitence et de partage : par exemple se priver de télévision ou d’alcool et donner ce qu’on économise à des associations à but humanitaire qui respectent la doctrine de l’Eglise Catholique).